Enuna olla pon agua a hervir y añade los muslos de pollo frescos. Cuando los muslos estén cocidos a tu gusto, retira de la olla y pásalos a una sartén con mantequilla. Cocina a fuego lento y añade yogur griego, mostaza, pimienta cayena, orégano, perejil picado, pimiento rojo en polvo y sal al gusto. Coloca la tapa a la sartén y deja Crema"Sugus" de limón {sin azúcar} yogur griego (puedes sustituirlo por un yogur de soja para hacer una crema vegana) • mantequilla de anacardo (o mantequilla de almendra o avellana) • zumo limón • Ralladura de 1 limón • eritritol o 1-1/2 cucharadas de edulcorante • Aroma de limón (opcional) 5 minutos. 2 raciones. 🍏 La

Sopade tomate con remolacha con salsa de yogurt griego. yogur griego • tomate (puede ser natural -como es el caso- o en cons erva) • cebolla • ajo • remolacha (en este caso, ya cocida) • Agua hasta cubrir todo • Aceite de oliva virgen extra •

Kebabde pollo con salsa de yogur griega. yogur natural griego • Para la salsa de yogur griega: • mayonesa • pechuga de pollo • cebolla pequeña • pimiento verde pequeño • pimiento rojo pequeño • Especias para marinar el pollo: comino, pimienta negra molida, enebro, nuez moscada, canela, pimenton dulce y sal (1 cucharadita de Cuandolas patatas estén listas, cortarlas en cuartos con cuidado para no quemarse, ponerlas en una fuente y regar con la salsa. Rematar con albahaca fresca picada y rabanitos laminados -si se quiere-, más pimienta y los piñones previamente tostados en una sartén durante dos o tres minutos, a fuego medio y sin parar de . 421 458 221 499 154 272 58 60

salsa con yogur griego para patatas